Исследователи утверждают, что жиросжигающие смеси лучше всего работают именно в то время, когда мы спим.
Стоит проверить и убедиться: так и есть!
1. Для приготовления понадобятся: 1 стакан воды, 1 кислое яблоко, 2 ст. л. семян подорожника, 0,5 ч. л. корицы.
Яблоко нарезать на кусочки, измельчить в блендере вместе с водой, добавить остальные компоненты, сразу же выпить и запить половиной стакана воды.
2. Для приготовления понадобятся: 1 стакана молока средней жирности, 2 ч. л. меда, ¼ ч. л. измельченного мускатного ореха.
В подогретое молоко добавить мед и мускатный орех и потихоньку выпить.
3. Для приготовления понадобятся: стакан воды, ½ стакана вишневого сока без сахара, 1 ст. л. сока алоэ вера.
Смешать воду комнатной температуры с соком вишни и алоэ вера и выпить перед сном.
Этот рецепт особенно подойдет тем, кто желает сбросить вес в области живота.
4. Для приготовления понадобятся: 2 ст. л. порошка спирулины, 1 стакан кефира.
Тщательно перемешать компоненты и выпить. Для вкуса можно добавить мед и специи.
Такой коктейль также очень хорошо выпивать на ночь после серьезного застолья, чтобы уменьшить нагрузку на печень.